Inglês com Tim Barrett: New Year’s Resolutions, part 2

Eu sei que muitos têm o alvo de fazer regime este ano, então vou relembrar como se diz “fazer regime” em inglês:

@>—- Go on a diet! (Não “make/do a diet”!)

Eu não preciso “go on a diet”. I need to go on a hunger strike!

@>—- Go on a hunger strike = fazer greve de fome!

Well, as I promised, here are some tips on how to make good on your New Year’s Resolutions.

@>—- tips (on) = dicas (sobre)

@>—- make good (on) = cumprir [uma promessa, etc.]

Here goes…

How To Make Good On Your New Year’s Resolutions:

1. Visualize how good it will be when you have achieved your goal.

@>—- Tradução: Visualize com vai ser bom depois que você alcançar o seu alvo/conseguir seu objetivo.

2. Make sure your goals are reasonable.

@>—- make sure = certifique-se (de que)

@>—- reasonable = razoável/razoáveis

3. Create a plan with deadlines to serve as milestones/checkpoints.

@>—- deadline = prazo

@>—- milestone = marco

@>—- checkpoint = ponto de verificação

4. Write down your goals and plan.

@>—- write down = escrever/anotar. Quando usado com “down” dá o sentido de “escrever no papel para

não perder a informação ou esquecer”.

5. Don’t give up when you slip up - find a way to get right back on track.

@>—- give up = desistir

@>—- slip up = cometer um erro (informal)

@>—- get back on track, expressão = “voltar aos trilhos”, no sentido de retomar o plano inicial

6. Remain flexible.

7. Start now!

Veja também: